"Rando santé"
L'engagement de la Fédération
La FFRandonnée s’est engagée à « promouvoir ses offres pour tous publics et les adapter à leurs attentes, allier pleinement la randonnée au bien-être et à la santé ». Extrait 2.3 du plan stratégique fédéral 2009-2012
Pour répondre à cet objectif, ses clubs Rando Santé® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.
Quels publics concernés ?
Les publics cibles sont des individus qui sont capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « normale ».
- Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri (e) ou en rémission ? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites
- Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux
- Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves
- Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !
Que l'on soit sédentaire, aux capacités physiques diminuées et/ou atteint de maladie chronique, des clubs Rando Santé®, peuvent désormais accueillir ces publics en toute sécurité.
Comment trouver un club ?
Pour trouver un club Rando Santé à proximité, accédez à la recherche avancée des clubs :
- Choisissez une durée de sortie courte : 1à 2h, ou 1/2 journée
- Choisissez "Randonnées pédestres spécifiques / facile"
- Cliquez sur "Recherche"
Les clubs labellisés Rando Santé® sont identifiés par le pictogramme
Pour toute information complémentaire, écrivez à randosante@ffrandonnee.fr
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